Toda foto que você publica passa uma mensagem antes mesmo de alguém ler a legenda. Este tutorial reúne 50 comandos para deixar suas fotos com cara de ensaio profissional, trocar o fundo e corrigir pequenos defeitos, sem precisar de fotógrafo nem de editor de imagem. É a parte 1 de uma série de 8 tutoriais sobre o que dá para fazer com o ChatGPT.
Se você chegou aqui pelo reel, os comandos usados nele estão todos nesta lista: deixar o conteúdo mais profissional (/proshot e /photoupgrade), trocar o fundo da foto (/newbg) e recriar a imagem em estilo de ensaio profissional (/studioportrait).
Os atalhos, como /headshot e /newbg, vêm de uma lista pública organizada pelo TecDroidGhost (https://tecdroidghost.com/ia/5059-comandos-chatgpt). Eles não são comandos nativos do ChatGPT: digitado sozinho, o atalho não garante nada. Por isso, cada item abaixo traz um prompt completo em português, pronto para colar — o atalho é só um jeito fácil de lembrar o que ele faz.
O que você precisa
Só uma conta no ChatGPT (https://chatgpt.com). Gerar imagem funciona no plano grátis, com um limite diário de gerações. Para editar a sua própria foto — trocar o fundo, corrigir a pele, mudar a roupa — anexe a foto antes de colar o prompt; sem o anexo, o ChatGPT desenha uma pessoa genérica, não você.
Como usar
- Copie o prompt do comando que você quer usar.
- Troque os trechos marcados, como ==o tema do seu negócio==, pelo que faz sentido para você.
- Se o comando edita uma foto sua, anexe a foto na conversa antes de colar o prompt.
- Cole o prompt no ChatGPT e espere a imagem.
- Peça ajustes na mesma conversa, como "deixe a luz mais suave", até ficar do jeito que você quer.
Os 50 comandos
Dividimos em três blocos: ensaio e retrato, fundo e identidade, e retoque e acabamento.
Ensaio e retrato
/headshot — Foto de perfil profissional
Serve para ter uma foto de perfil séria, para LinkedIn, site ou cartão de visita, sem contratar fotógrafo.
Prompt exato
Usando a foto anexada, crie um headshot corporativo de rosto e ombros, com fundo cinza-claro liso e luz suave de estúdio vindo de frente. Mantenha o rosto e a identidade da pessoa idênticos aos da foto original. Ajuste a postura para os ombros retos e o olhar direto para a câmera, com roupa social discreta. Formato vertical 4:5.
/portrait — Retrato com pose definida
Para quando você quer um retrato mais elaborado do que uma selfie, com composição pensada.
Prompt exato
Usando a foto anexada, crie um retrato de três quartos, com a pessoa levemente de lado olhando para a câmera, e luz lateral suave que desenha o rosto. Mantenha o rosto e a identidade idênticos aos da referência. O fundo é um ambiente desfocado que combine com o tema do seu negócio, com leve efeito bokeh. Formato vertical 4:5.
/studioportrait — Retrato de estúdio
Recria a mesma foto como se você tivesse feito um ensaio de estúdio, com fundo e luz montados por um fotógrafo.
Prompt exato
Usando a foto anexada, recrie o retrato como se tivesse sido feito em um estúdio fotográfico profissional, com fundo liso na cor que combine com sua marca e dois pontos de luz: uma principal suave de frente e uma de contorno atrás, para separar a pessoa do fundo. Mantenha o rosto, a pose e a identidade idênticos aos da foto original. Adicione leve profundidade de campo, como se fosse feito com lente de 85 mm. Formato vertical 4:5.
/proshot — Aparência de ensaio profissional
É o comando mais direto para dar cara de ensaio pago numa foto tirada de celular.
Prompt exato
Usando a foto anexada, refine a foto para parecer um ensaio fotográfico profissional: corrija a luz, equilibre o contraste e a cor, e aumente sutilmente a nitidez. Mantenha o rosto, a pose e a identidade idênticos aos da foto original, sem mudar a roupa nem o cenário. Não deixe a pele com aparência artificial. Formato vertical 4:5.
/dslr — Efeito de câmera profissional
Dá aquele acabamento de câmera boa, com desfoque de fundo natural, numa foto de celular.
Prompt exato
Usando a foto anexada, refaça a imagem como se tivesse sido capturada com uma câmera DSLR e lente 50 mm f/1.8, com leve desfoque no fundo e nitidez marcada no rosto. Mantenha o rosto e a identidade idênticos à referência. Mantenha a cor natural, sem saturação exagerada. Formato vertical 4:5.
/softbox — Luz de estúdio suave
Use quando a foto ficou com sombra dura no rosto e você quer uma luz mais uniforme.
Prompt exato
Usando a foto anexada, substitua a iluminação atual por uma luz ampla e suave, como a de uma softbox de estúdio posicionada à frente e ligeiramente acima do rosto. Elimine sombras duras sem achatar os traços do rosto. Mantenha o rosto e a identidade idênticos à foto original, incluindo a cor da pele e o cabelo. Formato vertical 4:5.
/naturallight — Luz natural
Serve para trocar uma luz artificial dura por algo que pareça luz de janela ou de fim de tarde.
Prompt exato
Usando a foto anexada, substitua a iluminação por luz natural suave, como se viesse de uma janela grande ao lado, criando sombras leves e realistas. Mantenha o rosto e a identidade idênticos à referência. O cenário continua sendo o mesmo ambiente da foto original. Formato vertical 4:5.
/editorial — Acabamento de revista
Para quando você quer uma foto com cara de matéria de revista, não de post comum.
Prompt exato
Usando a foto anexada, aplique um tratamento editorial de revista: composição limpa, cor levemente dessaturada, luz direcional marcada e uma pose mais séria e contida. Mantenha o rosto e a identidade idênticos à foto original. O cenário é um estúdio ou parede lisa que combine com sua área de atuação. Formato vertical 4:5.
/fashion — Estética de moda
Deixa a foto com um ar de editorial de moda, útil para quem vende roupa ou acessório.
Prompt exato
Usando a foto anexada, aplique uma estética de fotografia de moda: pose mais estilizada, luz de contraste marcado e enquadramento que valorize a roupa ou o acessório. Mantenha o rosto e a identidade idênticos à referência. Cor com leve saturação, sem parecer artificial. Formato vertical 4:5.
/lifestyle — Cena do dia a dia
Usa para tirar a cara de estúdio e mostrar a pessoa ou o produto num momento real.
Prompt exato
Usando a foto anexada, recrie a cena como uma fotografia de lifestyle, com a pessoa em uma situação cotidiana natural, como tomando café numa mesa de trabalho. Mantenha o rosto e a identidade idênticos à referência. Luz natural, ambiente com profundidade e detalhes reais ao fundo. Formato vertical 4:5.
/candid — Foto espontânea
Para fugir da pose de "olhando pra câmera" e parecer um flagrante natural.
Prompt exato
Usando a foto anexada, transforme a cena em uma fotografia espontânea, como se tivesse sido flagrada sem pose, com o olhar levemente fora da câmera e uma expressão natural, sorrindo enquanto conversa. Mantenha o rosto e a identidade idênticos à referência. Luz do ambiente, sem parecer produzida. Formato vertical 4:5.
/flashphoto — Flash direto, estilo editorial
Dá aquele visual de flash direto que virou tendência em capas e carrosséis.
Prompt exato
Usando a foto anexada, aplique um efeito de flash direto na câmera: contraste marcado, sombra curta atrás da pessoa e fundo levemente mais escuro que o rosto, num estilo editorial urbano. Mantenha o rosto e a identidade idênticos à referência. O cenário é uma rua ou parede simples à noite. Formato vertical 4:5.
/passport — Foto padrão documento
Serve para gerar uma foto no padrão de documento, com fundo neutro e enquadramento correto.
Prompt exato
Usando a foto anexada, converta o retrato para o padrão de foto de documento: fundo branco ou azul-claro liso, rosto centralizado e olhando de frente, sem sombras, sem óculos escuros ou boné. Mantenha o rosto e a identidade idênticos à foto original. Formato vertical, enquadramento de rosto e ombros.
/outfit — Trocar a roupa
Use quando a foto está boa, mas a roupa não combina com o que você precisa mostrar.
Prompt exato
Usando a foto anexada, troque a roupa da pessoa por um blazer azul-marinho com camisa branca, mantendo o corpo, a pose, o rosto e a iluminação exatamente como na foto original. Mantenha a identidade da pessoa idêntica à referência. Formato vertical 4:5.
/outfitmatch — Roupa que combina com a ocasião
Para quando você não sabe qual roupa combina e quer ver antes de decidir.
Prompt exato
Usando a foto anexada, escolha e aplique uma roupa que combine com uma reunião de negócios em ambiente corporativo, mantendo o corpo, a pose e o rosto idênticos aos da foto original. Mantenha a identidade da pessoa. Ajuste a cor da roupa para harmonizar com o cenário. Formato vertical 4:5.
/together — Duas pessoas na mesma foto
Serve para montar uma foto de duas pessoas juntas quando vocês nunca tiraram uma foto juntos.
Prompt exato
Usando as duas fotos anexadas, combine as duas pessoas em uma única cena natural, lado a lado em um evento de negócios, com a mesma luz e perspectiva para as duas. Mantenha o rosto e a identidade de cada pessoa idênticos aos das fotos originais. Formato vertical 4:5.
Fundo, identidade e restauração
/keeppose — Manter a pose
Use junto de outro pedido de edição quando você gostou da pose e não quer que ela mude.
Prompt exato
Usando a foto anexada, troque o fundo para um ambiente de escritório claro, mas mantenha a pose do corpo exatamente igual à da foto original, sem alterar ângulo, braços ou postura. Mantenha o rosto e a identidade idênticos à referência. Formato vertical 4:5.
/keepface — Manter o rosto reconhecível
Peça isso sempre que a edição for grande e você tiver medo do resultado sair com outra cara.
Prompt exato
Usando a foto anexada, aplique um novo enquadramento mais fechado, tipo retrato, mas mantenha o rosto exatamente reconhecível, sem alterar traços, formato do rosto ou expressão. Preserve a identidade da pessoa da referência. Formato vertical 4:5.
/keepidentity — Preservar a identidade
Vai além do rosto: pede para manter idade aparente, corpo e características de quem está na foto.
Prompt exato
Usando a foto anexada, aplique uma iluminação de estúdio mais dramática, mas preserve a identidade completa da pessoa: idade aparente, tom de pele, corpo e traços do rosto idênticos aos da foto original. Formato vertical 4:5.
/facepreserve — Priorizar o rosto na edição
Use quando a edição pedida é forte, como trocar o cenário inteiro, e o rosto é o que mais importa preservar.
Prompt exato
Usando a foto anexada, troque o cenário para um estúdio com fundo colorido liso, priorizando acima de tudo a preservação exata dos traços e da identidade facial da pessoa, mesmo que o resto da cena mude bastante. Formato vertical 4:5.
/bestlook — A melhor versão da foto
Pede para a IA escolher os ajustes que deixam a foto mais bonita, sem virar outra pessoa.
Prompt exato
Usando a foto anexada, ajuste luz, cor e enquadramento para chegar na melhor versão possível dessa foto, mantendo a identidade da pessoa idêntica à referência, sem exagerar em filtros. Corrija apenas a iluminação e o enquadramento. Formato vertical 4:5.
/glowup — Melhorar sem exagerar
Serve para dar uma geral na foto — luz, cor e retoque — sem sair do natural.
Prompt exato
Usando a foto anexada, melhore a aparência geral com ajustes equilibrados de luz, cor e nitidez, mantendo o rosto e a identidade idênticos aos da foto original. Não altere o formato do rosto nem a cor da pele além do natural. Formato vertical 4:5.
/newbg — Trocar o fundo
É o comando certo para trocar o fundo sem precisar recortar a foto manualmente.
Prompt exato
Usando a foto anexada, troque o fundo para um escritório moderno com luz de fim de tarde, mantendo a pessoa, a pose, o recorte do corpo e as proporções exatamente como na foto original. Mantenha o rosto e a identidade idênticos à referência. Ajuste a luz do fundo para combinar com a luz que já ilumina a pessoa. Formato vertical 4:5.
/bgpro — Fundo profissional automático
Use quando não tem uma ideia específica de fundo e só quer algo que combine com o assunto.
Prompt exato
Usando a foto anexada, crie um fundo profissional que combine com o tema do seu negócio, mantendo a pessoa, a pose e a identidade idênticos aos da foto original. O fundo deve ter profundidade e luz coerente com a da pessoa. Formato vertical 4:5.
/bgdepth — Profundidade no fundo
Serve para o fundo parar de parecer "colado" e ganhar sensação de distância.
Prompt exato
Usando a foto anexada, adicione profundidade realista ao fundo, separando claramente os planos entre a pessoa e o cenário, com leve desfoque progressivo no fundo mais distante. Mantenha o rosto e a identidade idênticos à referência. O cenário continua sendo o mesmo ambiente da foto original. Formato vertical 4:5.
/removebackground — Remover o fundo
Use quando você só precisa da pessoa ou do objeto isolado, sem nada ao redor.
Prompt exato
Usando a foto anexada, remova o fundo por completo, preservando com precisão as bordas do cabelo e da roupa. Mantenha a pessoa e a identidade idênticas à referência, sem cortar partes do corpo. Entregue em formato vertical 4:5.
/removepeoplebg — Tirar gente do fundo
Serve para quando alguém apareceu sem querer atrás de você na foto.
Prompt exato
Usando a foto anexada, remova as pessoas que aparecem ao fundo, reconstruindo o cenário de forma natural no lugar delas, como se nunca tivessem estado ali. Mantenha a pessoa principal, o rosto e a identidade idênticos à referência. Formato vertical 4:5.
/transparentbg — Fundo transparente
Use quando for colar essa imagem em outro design, como um cartão ou um post.
Prompt exato
Usando a foto anexada, isole a pessoa ou o produto sobre fundo transparente, com bordas limpas e sem sobras do fundo original. Mantenha a identidade e as proporções idênticas à referência. Entregue em formato vertical 4:5.
/restorephoto — Restaurar foto antiga
Serve para recuperar fotos de família rasgadas, desbotadas ou riscadas.
Prompt exato
Usando a foto anexada, restaure a imagem removendo rasgos, manchas e desbotamento, e recupere as cores originais, sem alterar os rostos das pessoas retratadas. Mantenha a identidade de cada pessoa idêntica à da foto original, mesmo em partes da imagem muito danificadas. Formato igual ao da foto original.
/upscale — Aumentar a resolução
Use quando a foto é pequena ou pixelada e você precisa dela em tamanho maior.
Prompt exato
Usando a foto anexada, aumente a resolução e a definição da imagem, recuperando detalhes de forma realista, sem criar texturas artificiais nem distorcer o rosto. Mantenha a identidade da pessoa idêntica à referência. Aplique em toda a imagem, incluindo roupa e fundo.
/sharpen — Aumentar a nitidez
Serve para uma foto que ficou levemente mole, sem precisar refazer tudo.
Prompt exato
Usando a foto anexada, aumente a nitidez dos detalhes, principalmente nos olhos e no contorno do rosto, sem exagerar nas bordas nem gerar ruído artificial. Mantenha a identidade da pessoa idêntica à referência.
/deblur — Corrigir foto tremida
Use quando a foto saiu com movimento e ficou borrada.
Prompt exato
Usando a foto anexada, reduza o desfoque de movimento e recupere os contornos do rosto e do restante da cena, sem inventar detalhes que não existiam na foto original. Mantenha a identidade da pessoa idêntica à referência.
/denoise — Remover granulação
Serve para fotos tiradas em ambiente escuro, com aquele efeito granulado.
Prompt exato
Usando a foto anexada, remova a granulação digital da imagem, preservando as texturas importantes, como a pele e o cabelo, sem deixar a foto com aparência lisa demais. Mantenha a identidade da pessoa idêntica à referência.
Retoque e acabamento
/hdreal — Definição em alta resolução
Dá uma geral na nitidez e no realismo, como se a foto tivesse sido tirada com equipamento melhor.
Prompt exato
Usando a foto anexada, melhore a definição, a nitidez e o realismo geral da imagem, como se tivesse sido tirada com um equipamento de alta resolução, sem alterar o rosto nem a pose. Mantenha a identidade idêntica à referência. Ajuste especialmente a textura da roupa e do cabelo.
/photoupgrade — Upgrade geral da foto
É outro caminho para dar um upgrade na qualidade da foto, sem mudar quem está nela.
Prompt exato
Usando a foto anexada, atualize a qualidade geral da imagem — luz, cor, nitidez — sem mudar a identidade da pessoa nem a composição da cena original. Foque a melhoria em pele, roupa e fundo. Mantenha o rosto e a pose idênticos à referência.
/realismmax — Realismo máximo
Use quando a foto ficou com cara de "gerada por IA" e você quer o oposto disso.
Prompt exato
Usando a foto anexada, maximize o realismo da imagem: texturas naturais na pele e na roupa, iluminação coerente entre todos os elementos da cena e acabamento fotográfico, não ilustrado. Mantenha a identidade idêntica à referência. Evite pele lisa demais ou brilho artificial.
/4k — Acabamento em 4K
Serve para preparar a imagem para uma tela grande ou uma impressão maior.
Prompt exato
Usando a foto anexada, aprimore os detalhes e a resolução da imagem com acabamento visual equivalente a 4K, mantendo o rosto e a identidade idênticos à referência. Foque o ganho de detalhe em tecido, cabelo e fundo.
/8k — Microdetalhe em 8K
Vai além do 4K, pedindo microdetalhe extra — útil para capas e materiais grandes.
Prompt exato
Usando a foto anexada, aplique microdetalhes e alta definição com aparência de resolução 8K, sem alterar o rosto, a pose ou a identidade da pessoa. Capriche no detalhe de olhos, pele e cabelo.
/retouch — Retoque sutil
É o retoque mais discreto da lista, para quem não quer que pareça editado.
Prompt exato
Usando a foto anexada, faça um retoque sutil: suavize pequenas imperfeições da pele, mantendo a textura natural e a identidade da pessoa idêntica à referência. Não altere o formato do rosto nem a cor da pele.
/colorgrade — Gradação de cor
Serve para dar um clima específico à foto só ajustando a cor, sem mexer em mais nada.
Prompt exato
Usando a foto anexada, aplique uma gradação de cor coerente com um clima quente e acolhedor, como o de fim de tarde, ajustando tons de luz e sombra sem alterar o rosto nem a identidade da pessoa. Mantenha a pose e o cenário originais.
/facefix — Corrigir deformações no rosto
Use quando alguma edição anterior deixou o rosto meio estranho.
Prompt exato
Usando a foto anexada, corrija pequenas deformações no rosto, como assimetrias ou distorções, mantendo a expressão natural e a identidade da pessoa idêntica à referência. Foque a correção em olhos e boca, sem mudar o formato geral do rosto.
/jawline — Definir o maxilar
Um ajuste pontual, para quem quer o queixo levemente mais definido, sem exagero.
Prompt exato
Usando a foto anexada, defina suavemente a linha do maxilar, mantendo as proporções do rosto, a identidade e a aparência natural da pessoa. O ajuste deve ser sutil, sem parecer uma cirurgia ou um filtro forte.
/skinreal — Pele com textura real
Serve para desfazer aquele efeito de pele "plástica" que edições exageradas deixam.
Prompt exato
Usando a foto anexada, recupere a textura realista da pele, incluindo poros e pequenas marcas naturais, removendo qualquer efeito de pele lisa ou plástica. Mantenha a identidade da pessoa idêntica à referência, ajustando somente a área do rosto e do pescoço.
/skinpro — Retoque de pele profissional
Um meio-termo: suaviza imperfeições sem apagar a textura da pele.
Prompt exato
Usando a foto anexada, aplique um retoque profissional na pele, suavizando manchas e olheiras, sem apagar poros nem a textura natural. Mantenha a identidade e a expressão da pessoa idênticas à referência.
/hairfix — Corrigir o cabelo
Use quando fios soltos ou volume estranho atrapalham a foto.
Prompt exato
Usando a foto anexada, corrija fios soltos, contornos e volume do cabelo, deixando o resultado com aparência natural, sem mudar o corte nem a cor. Mantenha a identidade da pessoa idêntica à referência. Ajuste principalmente a parte de trás e a franja.
/eyesharp — Definir o olhar
Dá mais destaque ao olhar, sem mudar formato nem cor dos olhos.
Prompt exato
Usando a foto anexada, aumente a definição dos olhos, realçando o brilho e o contorno, sem mudar o formato ou a cor original. Mantenha a identidade da pessoa idêntica à referência. Não altere as sobrancelhas nem os cílios.
/lightfix — Corrigir a exposição
Serve para salvar uma foto que ficou clara ou escura demais.
Prompt exato
Usando a foto anexada, corrija a exposição, equilibrando sombras e luzes altas, sem alterar o rosto nem a identidade da pessoa. A correção deve valorizar especialmente a área do rosto e do colo, sem estourar o fundo.
/skintone — Ajustar o tom de pele
Use quando a luz do ambiente deixou a pele com uma cor estranha.
Prompt exato
Usando a foto anexada, ajuste o tom de pele para um resultado natural e uniforme, corrigindo tons amarelados ou avermelhados causados pela luz do ambiente. Mantenha a identidade da pessoa idêntica à referência.
/premiumretouch — Retoque completo premium
É o pacote completo de retoque, para quando a foto vai para um material mais importante.
Prompt exato
Usando a foto anexada, melhore nitidez, luz, cor e textura da imagem, entregando um resultado premium e natural, sem exagero. Mantenha a identidade da pessoa idêntica à referência, com atenção especial a pele, olhos e roupa.
/beautyretouch — Retoque de retrato natural
Focado em retratos: pele natural, luz corrigida e detalhes sem efeito plástico.
Prompt exato
Usando a foto anexada, refine o retrato com pele de aparência natural, correção de luz e ajuste de pequenos detalhes, sem deixar o resultado com efeito plástico. Mantenha a identidade da pessoa idêntica à referência, preservando a expressão original do rosto.
Próximos passos
A série tem mais 7 temas. Veja os outros:
- Estética de câmera, luz e filme — 48 comandos
- Estilos artísticos, 3D e mundos — 61 comandos
- Produto, anúncio e marca — 42 comandos
- Visuais, diagramas e explicações — 43 comandos
- Livros, estudo e aprender — 60 comandos
- Conteúdo, redes e roteiro — 61 comandos
- Vídeo, gravação e edição — 36 comandos
